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Sturz vom Pferd
Fällt ein Reiter von seinem Pferd, ist dies zunächst nicht ungewöhnlich. In aller Regel ist den meisten Reitern bewusst, dass das einfach mal passieren kann, denn schließlich sitzen wir auf einem Fluchttier. Dennoch kann es im Vorfeld oder auch im Anschluss an einen Sturz zu Verunsicherung kommen …
Erreichung des optimalen Vorstartzustands für die Turnierprüfung
Turnierreiten Erreichung des optimalen Vorstartzustands für die Turnierprüfung In der Praxis habe ich selbst die Erfahrung gemacht, dass eine strukturierte Vorbereitung im Vorfelde eines Reitturniers dazu beiträgt, einem Turnier gelassener und in freudiger Erwartung...
Warum geistige und emotionale Vorbereitung fürs Turnierreiten wichtig ist
Turnierreiten: Warum geistige und emotionale Vorbereitung fürs Turnierreiten wichtig ist Es kommt immer mal wieder vor, dass ein Dressurreiter seine Aufgabe vergisst, weil er mit den Gedanken nicht in der Prüfung auf dem Turnier ist, sondern überlegt, was die Richter...
Wenn der Spaß nicht (mehr) im Vordergrund steht
Turnierreiten Wenn der Spaß nicht (mehr) im Vordergrund steht Das Reiten auf dem Turnier sollte Spaß machen, doch für den einen oder anderen Reiter ist Turnierreiten gleichzusetzen mit Stress oder auch Druck. Bei dem einen Reiter fängt die Nervosität bereits beim...
Ursachen von Leistungsschwankungen
Leistungsschwankungen innerhalb kurzer Zeitabstände sind mental und emotional begründet Kennst du das, dass deine reiterliche Leistung innerhalb einer kurzen Zeitspanne schwankt? Am Montag rufst du mit deinem Pferd eine optimale Performance ab, Dienstag läuft es auch...
Versagensangst
Die Angst zu versagen ist eine andere Angst als sich z.B. zu verletzen. Letztere begleitet uns täglich in unserem Leben, mal mehr, mal weniger bewusst, denn sie ist uns angeboren. Im Gegensatz dazu ist die Befürchtung zu Versagen eine gelernte Angst. Dabei kann es...