Erreichung des optimalen Vorstartzustands für die Turnierprüfung
Turnierreiten Erreichung des optimalen Vorstartzustands für die Turnierprüfung In der Praxis habe ich selbst die Erfahrung gemacht, dass eine strukturierte Vorbereitung im Vorfelde eines Reitturniers dazu beiträgt, einem Turnier gelassener und in freudiger Erwartung entgegenblicken zu können. Eine durchdachte Vorbereitung dient dazu, Stressfaktoren zu eliminieren und sich u.a. auch auf Eventualitäten vorzubereiten, sodass auf diese […]
Wenn der Spaß nicht (mehr) im Vordergrund steht
Turnierreiten Wenn der Spaß nicht (mehr) im Vordergrund steht Das Reiten auf dem Turnier sollte Spaß machen, doch für den einen oder anderen Reiter ist Turnierreiten gleichzusetzen mit Stress oder auch Druck. Bei dem einen Reiter fängt die Nervosität bereits beim Melden an. Der Körper reagiert durch Herzklopfen, Magenrumoren o.Ä. und die Gedanken fangen an […]
Ursachen von Leistungsschwankungen
Leistungsschwankungen innerhalb kurzer Zeitabstände sind mental und emotional begründet Kennst du das, dass deine reiterliche Leistung innerhalb einer kurzen Zeitspanne schwankt? Am Montag rufst du mit deinem Pferd eine optimale Performance ab, Dienstag läuft es auch noch ganz gut, Mittwoch hat das Pferd Ruhetag, Donnerstag bist du leicht unzufrieden, Freitag ärgerst du dich bereits über […]