Reiten mit 50 wie mit 15 -
und warum Unbeschwertheit kein Zufall ist
In meinem Buch zeige ich dir, wie du deine Leichtigkeit Schritt für Schritt zurückgewinnen kannst – denn sie kommt nicht von alleine zurück.
Doch sie ist nur verborgen – nicht verloren.
Erinnerst du dich noch an das Gefühl von früher?
Als du einfach aufgestiegen bist, losgeritten bist – ohne Sicherheitsbedenken. ohne die Umgebung zu scannen, ohne das ständige “Was wäre wenn?”
Reiten war leicht.
Selbstverständlich.
Einfach ein Teil von dir.
Mit den Jahren ist vieles reifer geworden – du, dein Leben, deine Verantwortung.
Aber manchmal ist dabei auch etwas verloren gegangen: diese selbstverständliche Unbeschwertheit im Sattel.
Vielleicht kennst du die leise Sorge vor einem Sturz.
Die wachsenden Sicherheitsbedenken beim Reiten.
Oder den Frust über deinen Körper, der sich nicht mehr ganz so mühelos anfühlt wie früher.
Und trotzdem willst du nicht weniger reiten.
Du willst dich nur wieder unbeschwerter fühlen.
Genau darum geht es in meinem Buch
„Reiten mit 50 wie mit 15“.
Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du in der zweiten Lebenshälfte wieder mit Vertrauen, neuer Energie und echter Leichtigkeit aufs Pferd steigst – ohne Leistungsdruck, ohne Selbstzweifel und ohne dich verbiegen zu müssen.
Nicht, indem du dich mit deinem 15-jährigen Ich vergleichst.
Sondern indem du heute deinen eigenen, starken Weg findest.
In Reiten mit 50 wie mit 15 erfährst du:
- Wie du deine Reifreude zurückgewinnst – auch wenn Wechseljahre , Unsicherheiten und alte Erinnerungen dich zweifeln lassen
- Warum emotionale Balance der Schlüssel für mehr Vertrauen im Sttel ist – und wie du sie gezielt aufbaust
- Wie kleine Veränderungen im Alltag dafür sorgen, dass du dich wieder wohlfühlst – mit dir, deinem Körper in Verbindung mit deinem Pferd
- Welche Übungen dir helfen, Körper und Kopf wieder in Einklang zu bringen – und wie du Schritt für Schritt deine Unbeschwertheit zurückgewinnst
Jetzt auf Amazon bestellen
Dieses Buch ist perfekt für dich, wenn du ...
… Reiten liebst, dich aber immer häufiger unwohl, unsicher oder angespannt fühlst – obwohl du dir nichts Sehnlicher wünschst, als bei deiner Auszeit mit dem Pferd einfach abzuschalten und zu entspannen.
… dir wünschst, wieder voller Vertrauen und Freude loszureiten, ohne dass dein Kopfkino dir ständig einen Strich durch die Rechnung macht.
… merkst, dass dein Körper nicht mehr so mitzieht wie früher – und genau deshalb willst du jetzt aktiv etwas für dich tun, statt tatenlos zuzusehen.
Genug von all den Gedanken, die dich ausbremsen?
Von der Angst vor dem Sturz, der Unsicherheit im Sattel – und dem Gefühl, dass dir das Älterwerden deine alte Stärke raubt?
Stell dir vor, du sitzt wieder ganz entspannt im Sattel – weil du Vertrauen spürst. In dich. Deinen Körper. In dein Pferd.
Mein Buch habe ich für Reiterinnen ab 40 geschrieben – und darin zeige ich dir, wie du dich wieder sicher, stark und frei im Sattel fühlst:
- mental klar
- emotional gestärkt
- körperlich fit und beweglich
– ganz ohne Leistungsdruck und Selbstzweifel
Dann ist jetzt der Moment, dir deine Unbeschwertheit zurückzuholen.
Kennst du das?
- Früher war Reiten dein Ausgleich – heute fragst du dich schon beim Aufsteigen, ob alles gut geht.
- Dein Körper wirkt nicht mehr so kraftvoll – und mit jedem Jahr wächst die Sorge vor einem Sturz.
- Du sehnst dich nach dem Gefühl von leichtigkeit im Sattel – doch innerlich ziehst du die Zügel an.
Dann bist du hier genau richtig.
Jetzt auf Amazon bestellen
Deine Unbeschwertheit ist kein Zufall!
Ich bin Folke – Reiterin, Emotionscoach und Expertin für Frauen ab 40, die sich im Sattel wieder sicher, unbeschwert und rundum wohlfühlen wollen …
Ich kannte das flaue Gefühl beim Aufsteigen. Die Angst, ob ich die Kontrolle behalte. Die Zweifel, ob mein Körper das noch mitmacht. Und diesen schmerzlichen Moment, in dem die Unsicherheit die Leichtigkeit erstickt.
Heute weiß ich: Es gibt einen Weg zurück.
Zurück zu mehr Vertrauen. Mehr Unbeschwertheit. Mehr Freude im Sattel.
In meinem Buch Reiten mit 50 wie mit 15 zeige ich dir, wie du genau das erreichst:
✔ In deinem Tempo.
✔ Ohne Druck.
✔ Du kannst dich wieder sicher und wohl im Sattel fühlen – wenn du bereit bist, dich auf den Weg zu machen.
Du bestimmst dabei das Tempo.
Gewinne auch du deine Unbeschwertheit beim Reiten zurück.
