Erreichung des optimalen Vorstartzustands für die Turnierprüfung
Turnierreiten Erreichung des optimalen Vorstartzustands für die Turnierprüfung In der Praxis habe ich selbst die Erfahrung gemacht, dass eine strukturierte Vorbereitung im Vorfelde eines Reitturniers dazu beiträgt, einem Turnier gelassener und in freudiger Erwartung entgegenblicken zu können. Eine durchdachte Vorbereitung dient dazu, Stressfaktoren zu eliminieren und sich u.a. auch auf Eventualitäten vorzubereiten, sodass auf diese […]
Versagensangst
Die Angst zu versagen ist eine andere Angst als sich z.B. zu verletzen. Letztere begleitet uns täglich in unserem Leben, mal mehr, mal weniger bewusst, denn sie ist uns angeboren. Im Gegensatz dazu ist die Befürchtung zu Versagen eine gelernte Angst. Dabei kann es sich darum handeln, einen Fehler zu machen, andere Menschen zu enttäuschen, […]